É o momento de dar uma pausa, de uma reflexão e observação. Fazer uma revisão de vida oferece uma cura profunda. É uma oportunidade para resolver mudar ou curar alguma área de sua vida que esteve fora do equilíbrio. Uma oportunidade para permitir o crescimento e a mestria em sua jornada, bem como para completar […]

Recebi no mail e fiquei rendida a este texto.

Muitas são as pessoas que se questionam se estarão ou não no caminho certo, se estão ou não a cumprir a sua missão, se o desafio delas passa por se conformarem com o que têm e onde estão ou se pelo contrário devem encontrar coragem para virar a mesa e ir em busca do que […]

Não determine o seu valor comparando-se com os outros: É só porque somos diferentes que cada um de nós? Não ajuste seus objetivos de acordo com o que os outros acham Importante: Só você sabe o que é melhor para si mesmo. Não dê por garantidos aqueles que você mais ama: Trate-os como se fossem […]

Virtude, força, carácter: Estes são o primeiro degrau para um rumo certo. Quem trata a vida com arrogância e manipula o orgulho sem medidas, arrasta a vaidade e o egoísmo para o fundo de um buraco negro, aonde a luz é impenetrável e a bênção se torna impossível. Aprender a ser humilde é viver sem […]

Uma vez um professor de canto respondeu a uma aluna, que lhe tinha perguntado como transformar-se numa estrela: “Levante-se e cante. Se você não fizer no mínimo isso, ninguém no mundo vai saber que você tem nem mesmo uma canção”. Assim começamos nossas vidas: levanta-mo-nos e cantamos, cheios de motivação, energia e uma atitude positiva […]

1 – Faça as pazes com o seu passado, para que nada estrague o seu presente. ( Grande verdade! Nunca pensei que libertar-me de tal fardo seria tão libertador!!) 2 – O que os outros pensam de você, não tem a menor importância. (Mai nada! Durante anos “vivia” apenas e exclusivamente com as opiniões dos outros […]

5 — Controle suas expectativas Diminua a expectativa que você mesma coloca sobre os seus ombros de ser sempre mais e melhor. A necessidade de ser perfeito em tudo gera muita ansiedade, isso tem a ver com as expectativas da sociedade em que vivemos, mas também com o discurso interno de cada um. Quando se […]

4 — Foque sua atenção na situação Fazer de conta que uma situação desagradável não existe, só afasta mais você da realidade e também rouba tempo para resolver a questão da melhor maneira. Ao ter um problema, olhe para ele, Independentemente da emoção que determinado contratempo traz a você, concentre seus esforços em buscar uma […]