Laranja Aspetos favoráveis: assim como o vermelho, a cor laranja é expansiva e afirmativa; contudo é mais construtiva. O laranja reflete entusiasmo com vivacidade impulsiva e natural. Essa cor traz as “bênçãos da vida “: boa saúde, vitalidade, criatividade e alegria, assim como confiança, coragem, animação, espontaneidade e atitude positiva frente à vida. Comunicação, movimento […]

O stress é a resposta do organismo a circunstâncias externas que alteram o nosso bem estar emocional e provocam angustia, frustração e ansiedade. O stress provoca uma reação em cadeia no organismo: o coração bate mais depressa, o sangue é direcionado para os músculos e o nível de insulina aumenta, para permitir que o corpo […]

Segundo estudos recentes, parado, fortalece a coluna; de cabeça baixa, estimula a circulação do sangue; de barriga para cima é mais prazeroso; sozinho, é estimulante, mas egoísta; em grupo, pode até ser divertido; no banho pode ser arriscado; no automóvel, é muito perigoso… com frequência, desenvolve a imaginação; entre duas pessoas, enriquece o conhecimento; de joelhos, […]

Geralmente faço uma distinção entre diferentes tipos de ego. Um tipo só cuida de si mesmo para conseguir alguma vantagem para si, ignorando os direitos dos outros. Outro ego diz: “preciso ser um bom ser humano; preciso servir; preciso assumir plena responsabilidade”. Esse tipo de forte sensação do “eu” opõe-se a algumas das nossas emoções […]

Não duvides. Podes aceitá-lo ou recusá-lo. Podes gostar ou não. Mas é assim. É um principio universal. É uma lei exacta. Uma lei essencial. Uma lei que tem o nome de Lei da Responsabilidade. E podes ignorá-lo, aceitá-lo ou recusá-lo…. 😛 Mas se o ignoras ou o recusas, se recusas a responsabilidade da tua vida […]

  Todos fomos educados para cumprir regras, lei e normas, que ao serem seguidas fariam de nós seres quase perfeitos. Talvez assim se garantisse a paz, o amor, a alegria e a abundância que tanto esperamos. Existem regras para tudo! Sociais, profissionais, amorosas e claro familiares. Regras de etiqueta, reras de trânsito, saúde, para gerir […]

A alegria é fundamental para uma vida equilibrada. Existem muitas maneiras para a alcançar, incluindo fazer algo que o faça rir, deixar de carregar o peso do mundo nos ombros, libertando toda a bagagem desnecessária. Alivie o guarda roupa, os seus pensamentos e sentimentos. Quando fizer algumas destas alterações, acredite vai sentir-se mais leve e […]

Estamos vivendo uma época de grande mudança, vivendo no único momento em que a mudança pode ser feita. Isso também é algo com que deveríamos estar familiarizados. Não  se pode fazer qualquer mudança no futuro, nem  fazer qualquer mudança no passado. O único momento que se pode mudar é este aqui, o presente, e ao fazê-lo vocês alterarão […]

“Em todas as famílias existe um ser de luz…. E esse ser de luz como é incompreendido tem tendência a afastar-se…, mas o que está “errado” devia de aproximar mais as famílias!”   O que está errado é essas pessoas diferentes acharem que é errado ser diferente. Mas deveria de ser assim, ajudar e apoiar […]

Examine os desejos da sua alma e pergunte a Si mesma quem é…. O que quer verdadeiramente na vida…. E o que o universo quer de si…. Ao tornar-se a pessoa certa, o seu verdadeiro eu, aprende a ver o amor de uma perspetiva mais alargada. Quando estiver feliz com a sua pessoa, atrairá automaticamente […]