5 passos para acabar com a ansiedade

5 passos para acabar com a ansiedade

3 — Seja flexível  é uma palavra que está na moda, mas que nem todo mundo sabe o que quer dizer. É um misto de resistência e flexibilidade. Pense em um bambu no vendaval. Ele quase encosta no chão (flexibilidade), mas não quebra (resistência). E depois que o vento passa, volta para o lugar. Ser […]

Envelheço

Envelheço

…quando fecho me para novas ideias e torno-me radical. …quando o novo assusta-me. E minha mente insiste em não aceitar isso. …quando torno-me impaciente, intransigente e não consigo dialogar. …quando o meu pensamento abandona sua casa. E retorna sem nada a acrescentar. …quando me preocupo demais, e depois culpo-me por não ter tido tantos motivos […]